Już w piątek, 20 czerwca 2025 r. o godz. 17:00 w świetlicy przy ul. 1 Maja 25 w Janowicach Wielkich odbędzie się pierwsze spotkanie – początek cyklu bezpłatnych warsztatów, które pomogą uczestnikom lepiej zrozumieć własne zdrowie i nauczyć się podejmować świadome wybory na co dzień.
W ramach projektu zaplanowano pięć spotkań warsztatowych, które zakończy uroczyste wydarzenie podsumowujące w listopadzie.
Wszystkie warsztaty poprowadzi Renata Zielińska – doświadczona specjalistka w zakresie zdrowia holistycznego. Jest m.in. dietetyczką, trenerką pilatesu i jogi (specjalizacja: zdrowy kręgosłup), ekspertką oddechu, naturoterapeutką, hipnoterapeutką, biomasażystką oraz mentorką w zakresie oczyszczania organizmu i trwałej utraty wagi – bez efektu jo-jo. Od lat promuje całościowe podejście do zdrowia, podkreślając, że zrozumienie źródeł chorób to klucz do skutecznej profilaktyki.
Podczas pierwszego spotkania uczestnicy poznają wpływ codziennego stylu życia na zdrowie fizyczne i psychiczne. Dowiedzą się też, czym zajmuje się nowoczesna nauka obalająca mit dziedziczenia chorób cywilizacyjnych. Przewidziano także interaktywne ćwiczenie pt. „Kamera”, w którym każdy uczestnik wcieli się w operatora filmu o swoim życiu.
Projekt realizowany jest dzięki wsparciu Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności w ramach programu „Działaj Lokalnie”, którego ogólnopolskim operatorem jest Akademia Rozwoju Filantropii w Polsce, a lokalnym partnerem – Stowarzyszenie LGD Partnerstwo Ducha Gór.
Skomentuj
Komentarze są dostępne dla zalogowanych użytkowników.
Nie ma jeszcze komentarzy.